産後

産後の記事/ルカコ通信/ルカコブログ

取り合えず読んでみ

産後の不調は「PMS」月経前症候群かも?わたしの「PMS」体験記

わたしは次男を出産後、4か月ほどで生理が再開しました。 (長男のときも4か月ぐらいで再開・・・割と早い方だと思います・・・) 産後の不調はいろいろとあるかと思いますが、 わたしは特に!生理前のイライラや気分の落ち込みが酷くなりまし...
取り合えず読んでみ

妊娠中のマイナートラブル【座骨神経痛】の乗り切り方③

座骨神経痛の乗り切り方の続きのお話です。今回は骨盤矯正ベルトについてお話します。妊婦さんの中には腰痛に悩まされる方も多く、骨盤矯正ベルトを使用したことがあるという方が多いのではないでしょうか。しかし、骨盤矯正ベルトといっても、色々なメーカー...
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妊娠中のマイナートラブル【座骨神経痛】の乗り切り方②

前回お話しした座骨神経痛の乗り切り方の続きをお話しします。マタニティ整体に救われたと言いましたが、マタニティ整体ってどこに行けばいいの?どんなことをしてくれるの?実際どうだった?ということをお話ししていきたいと思います。 マタニティ整体の...
取り合えず読んでみ

妊娠中のマイナートラブル【座骨神経痛】の乗り切り方①

妊娠中のマイナートラブルって思った以上にたくさんありますよね・・・。みなさん、妊娠中のマイナートラブルの一つである座骨神経痛ってご存知ですか?調べてみると意外と座骨神経痛を経験したという妊婦さんが多くて驚きましたが、私ももれなく座骨神経痛を...
育児に正解はないとおもふ

出産後の授乳中の生理再開、生理1ヶ月で再開したママも居れば、1年半で再開したママも。授乳体験談。

生理再開の時期について。2ヶ月で再開したママも居れば、1年半で再開したママも。生理再開授乳のコツ。母乳で育てたい!私の授乳体験談。
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