産後トラブルの元凶は骨盤!?骨盤矯正に通ってみた。

やってみました。
やってみました。 育児イラスト

こんにちは。花松と申します。マイペースでインドアな長男と、自己主張の激しい次男、お仕事だいすきな夫の人家族です。

 

産後トラブルの原因は骨盤にあった!

長男出産時、産後トラブルの自覚はなかった私ですが、次男を出産した現在、出るわ出るわの産後トラブル

お恥ずかしい話ですが、本当におならが止まらない!しかもにおいも結構気になる感じのやつなんですよね

妊娠前にすんなり履けていたパンツも全然履けない!お肉が邪魔でというわけではなく、なんか骨が引っかかってる感じ。これは骨格が変わっちゃったのかしら

妊娠中から腰痛。仰向けに寝たり腰を浮かせたりするのが本当に辛くて調べてみた。

これら3つの問題はすべて骨盤が影響しているとのこと。おならの原因が骨盤だとは思わず、とても驚きました。骨盤め…!

特に日常生活に支障をきたしていたのが腰痛でした。
腰といってもほとんどお尻に近い、尾てい骨のちょっと上のあたり。
歩いているときに、腰が抜けるような痛みで足に力が入らずに、ガクンとバランスを崩してしまうことが1日に何度もありました。

階段を降りているときとか本当に危ない

これはちょっと早いうちになんとかしたいなと思い、骨盤矯正に通ってみよう!と思い立ちました。

いきなり骨盤矯正はできない!?

家から近くて子連れで入れて値段も高すぎない程度で口コミもよいところという条件でさくっと探し、翌日の予約を入れました。
初回はクーポンで安くお願いできたので、それも背中を押してくれるポイントでした。
自覚症状を口頭で伝え、実際に体を施術士さんにみてもらったところ…

なななななんだってー!

いきなり骨盤矯正できるものじゃないんだ…なるほど…。
ていうか病院行かなきゃいけないほどだったのか私の体…。

その日は筋肉をほぐしてもらったり首や肩まわりの骨格を調整してもらいました。(これだけでもだいぶ気持ちよくてリラックスできたー!)

このトラブルは“よくあること”!?産後の母体しんどすぎない!?

そして別の日には整形外科にも行ってみました。
先生にみてもらったところ…。

いやいやよくあることって!そうなの!?産後のお母さんたちしんどすぎでしょ!!
などと思いながら人生初の腰注射。正直めっちゃ痛かったです

先生に「楽になったでしょ!」って言われたけど、注射されたところが痛すぎて楽になったのか全然わからなかった。(翌日には楽になってました)

ようやく骨盤矯正スタート!でもムリは禁物だった!

そして次の骨盤矯正の日。

病院に行ったこと、先生に言われたことを施術士さんに伝えると

えー!!筋トレだめなのー!?危うく頑張っちゃうところだった

ということで、まずは骨格の調整に専念することにしました。
きちんと背術してもらうことも大事ですが、家での意識も大事ですよね。

ついつい無意識でやってしまう…普段の生活で気をつけていること

家でできる骨盤ケアも色々あると思いますが、私はとりあえず3つは気にするようになりました。
骨盤ベルトは1日2時間以上着用していると、逆に骨盤ベルトがないと骨盤が歪んでしまう体になるとのことで、あまり長時間着用しない方が良いとのことでした。

なので私は夕飯を作る時とか、適度に立ち仕事をする時に着用しています。(座るとなんかズレちゃう気がする…)
骨盤矯正3回を終えて、確実に骨格が変わった実感があります。(前履けなかったパンツが履けるようになった!)
歩いているときにガクンとなることもなくなったし、腰痛もだいぶ改善されました。

骨盤矯正に通ってよかったもうひとつのこと

あともう一つよかったなーと思うのは

自分の日々の育児に対するがんばりを労ってくれる人がいること。
これだけで、また1日がんばろうと思えたりするんですよね。

産後はついつい育児が最優先になってしまいがちですが、育児をがんばれるのは母体の健康があってこそ
みなさんもご自分の体を大事にして、今日も1日がんばりましょう!

 

関連記事

ルカコ
ルカコ

抱っこひもの付け方が間違っているかも?調整するだけで「軽くなった!」という感動の声も。是非試してみてくださいっ

 

ルカコ
ルカコ

妊婦さんで座骨神経痛になって解決したお話。

 

ルカコ
ルカコ

妊婦さん向けですが産後の骨盤矯正にも、骨盤改善体操・ストレッチ

 

腰痛や肩こり、腱鞘炎がひどくて 抱っこしたいのにつらいママへ

もしも今お持ちの抱っこ紐で腰痛や肩こり、腱鞘炎などがひどくて抱っこしたいのにできない泣
とお悩みのママがおられて、本当に困ってる!というママ。

 

ルカコ
ルカコ

是非ミアミリーのヒップシートを試していただきたい!私も最初つけた時めちゃめちゃ軽くかんじて感動しました。

腰痛肩こり、腱鞘炎ママにおすすめミアミリーヒップシートキャリア

ミアミリー ヒップスタープラス >>

 

ルカコ
ルカコ

もちろん、安い買い物ではないので、できるだけ上記のエルゴの付け方などを先に試してみて(なるべくコストがかからない事を優先!)やっぱり腰痛が!って方はぜひ試着相談、または遠方の方はLINEで相談してみてください♪

 

 

もう限界?!「抱っこ、抱っこ」の腰痛、私たちが救えるかも!

 

ベビーアンドミー・ポグネー・ミアミリー比較!

ルカコ
ルカコ

三大ヒップシートキャリアの特徴、長所や短所。口コミ感想をまとめてみました。

 

ベビーアンドミーベルク

ベビーアンドミー ベルク >>

 

ポグネーナンバーファイブプラス

ポグネー ナンバーファイブプラス >>

 

腰痛肩こり、腱鞘炎ママにおすすめミアミリーヒップシートキャリア

ミアミリー ヒップスタープラス >>

 

【Youtube】ヒップシート比較動画

ルカコ
ルカコ

なかなか言葉や文章ではわかりずらいので動画にまとめてみました。

 

ご質問には私たちママが心を込めて対応いたします。

LINEルカコ割引クーポン問い合わせ

ルカコ LINE >>

 

ルカコ
ルカコ

購入前のご質問や購入後のフォローもLINEで安心♪育児中の問い合わせも気軽にできます。お返事は翌営業日にはお返事予定です。少しお返事お待ちいただけましたら幸いです。ママたちが、心を込めて対応いたします。

 

ママに読んでほしい記事

【赤ちゃんの耳くそ・耳垢問題】掃除はしなくていいって本当?まさかの耳くその正体とは!! 【再接近期】もうすぐ2歳になる息子が急に「こわい」と連発する
【赤ちゃんの耳くそ・耳垢問題】掃除はしなくていいって本当?
【再接近期】もうすぐ2歳になる息子が急に「こわい」と連発する

おすすめ絵本

子どもが泣き止む絵本!?「もいもい」を読んでみた! 子供の性教育は3歳から!?いいタッチわるいタッチ
子どもが泣き止む絵本!?「もいもい」を読んでみた!
子供の性教育は3歳から!?いいタッチわるいタッチ

便利グッズ

【こぼれないミラクルカップ】コップ飲みの練習って大変! 冷凍した離乳食、チンすると冷めるまで時間がかかるを解決!
【こぼれないミラクルカップ】コップ飲みの練習って大変!
冷凍した離乳食、チンすると冷めるまで時間がかかるを解決!

使ってみたレポ

【ベビービョルンハイチェア】リアルな感想とメリット&デメリット!1年半使ってみた。 【初めての哺乳瓶選び】ピジョン産院用哺乳瓶が安くて洗いやすく、使いやすい♪
【ベビービョルンハイチェア】1年半使ってみたリアルな感想
【初めての哺乳瓶選び】ピジョン産院用哺乳瓶

泣ける!記事

救われた、叱るということ。 母親と暮らした記憶がない。
救われた、叱るということ。
母親の記憶がない。
抱っこひも「だらーん」解決!抱っこ紐収納カバールカコ
抱っこひも「だらーん」解決!抱っこ紐収納カバールカコ

育児の腰痛悩み解決!

赤ちゃんが「軽く」感じる!抱っこ紐(エルゴ)の正しい装着・付け方。 もう限界?!「抱っこ、抱っこ」の腰痛わたしたちが救えるかも!
赤ちゃんが「軽く」感じる!エルゴの装着方法。
もう限界?!「抱っこ、抱っこ」の腰痛救えるかも!

ヒップシート比較

【まとめ】ベビーアンドミー(ベルク)ミアミリー(ヒップスタープラス)ポグネー(ナンバーファイブプラス)の違いは? 【Youtube動画】ヒップシートキャリア徹底比較!
【まとめ】ベビーアンドミー・ミアミリー・ポグネーの違いは?
【Youtube動画】ヒップシートキャリア徹底比較!
lucacoh6950をフォローする
【ルカコ】育児をおしゃれにスマートに
タイトルとURLをコピーしました